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冬季幼儿疾病预防知识


冬季早晚温差较大,加上气候干燥,是幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿的冬季保健是家长注意的大问题,家长应当多了解此方面的知识。

合理穿衣,及时增减衣服。幼儿衣服应随着气候变化而增减。如果外出时候要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会出汗把内衣湿透,极易伤风感冒,对健康影响很大。睡觉时候脱去外套,盖上轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手冰凉,就要加一件衣服。幼儿外出时应戴上口罩,特别是室内外温差较大的情况下。

合理安排膳食,注意营养保健。冬季幼儿容易缺少维生素D和感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮食量。水是人体新陈代谢必不可少的成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿,还要视情况增加饮水的次数。

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