信阳消息（记者 韩蕾）今日是农历二十四节气之一的大雪，也是冬季来临后的第三个节气，这标志着仲冬时节的正式开始。不过，大雪并不是指降雪量很大，而指的是天气将更冷，降雪的可能性也比小雪节气时更大。

虽然今天是“大雪”，但我市却主要以阴天和小雨为主，所以“大雪”无雪。今天我市阴天，局部有小雨，最高气温在4℃左右，最低气温0℃。不过，今日虽无雪，但白天的最高温度和早晚的最低温度相比前几日都有所下降，已经在0℃左右徘徊了，如此看来气温很快也会下降至0℃以下了，届时将更冷。

本周末，虽然天气还算可以，但气温会低得让人“招架不住”，周六的最低温度将会降至0℃以下。12月8日（星期六），多云转阴，2℃至-1℃；12月9日（星期天），多云，2℃至0℃。所以，小伙伴不要再跟老天爷“对抗”，羽绒服、棉鞋等御寒的衣物要穿起来。

大雪时节，气温越来越低，市民不仅要把御寒摆在首位，同时，饮食方面也要注意。冬季宜多食热粥，可常吃养心除痰作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。冬天早晚天冷，很多市民在睡觉的时候喜欢紧闭门窗，这样其实不是很好，除了白天要开启门窗，让空气对流外，晚上也应开小气窗通风。