本报记者 杨长喜 周涛 文/图

每个周六早上6点，市九中九年级学生石天元都会准时出现在道馆组织的晨跑活动中。尽管学习压力越来越大，但这个良好的习惯他一直保持着。

自2017年开始参加信阳市第三届跆拳道比赛以来，两年的时间里，石天元共获得了省、市级各类跆拳道比赛的16个冠军。其中，他在2017年河南省第六届学生跆拳道锦标赛的夺冠，更是实现了我市在该项目初中组比赛金牌零的突破。在今年我市组织的第四届中小学生跆拳道比赛中，他一举拿下了少年二组男子49kg竞技、少年二组男子团体竞技、少年二组男子个人品势、少年二组混双品势4个第一名和1个第二名、1个第三名，成为我市中学生跆拳道选手中的“达人”。

“这些成绩的取得，与他平时的努力分不开。”石天元的父亲石青山告诉记者。石天元练习跆拳道的时间并不长，自2015年5月1日至今，累计时长还不到三年半，但中间一直没间断过。暑假时，每周几节课，他一节不落；开学后，每周两节课，他一节不落；进入九年级，每周一节课，他还是一节不落。“他非常勤奋，每次上课练习都特别认真，下课的时候总是最后走，不明白的动作都第一时间询问、练习。”石天元的教练常玉娥告诉记者。

石天元参加比赛的经历并不是一帆风顺。2016年，他第一次参加跆拳道比赛，但首场就战败出局。那次比赛并未影响他的积极性，反而让他更加坚强。在后来的几天时间里，石天元不断观看其他对手的比赛，认真学习，终于在2017年迎来爆发。这一年，他夺得7个冠军，其中就包括河南省第六届学生跆拳道锦标赛冠军。

回忆起夺冠经历，其中有一项冠军的取得让石天元父子印象颇深。在这次比赛其中一场淘汰赛中，直到比赛结束前2秒钟，石天元仍旧落后。“不能就这么认输！”石天元突然爆发，将对手踹出赛场，从而使得自己进入下一轮，直至夺冠。

“今年夏天，两个月的时间里，他一粒米饭都没吃过。”石青山说。参加比赛必须控制体重，那次临近比赛，石天元的体重还是超了4斤。这可怎么办呢？称重当天，他愣是顶着大太阳连续跑了两个小时，把体重降到符合标准。这一幕，让周围的人既感动又感慨。

“我觉得练习跆拳道，锻炼了我的身体，更重要的是对我意志品质的磨炼，让我知礼，让我坚韧。这些精神都会是我人生的财富。”石天元说。