信阳消息（记者 韩蕾）上周六的一场大雨“冷却”了连日的“高烧”，顺带着星期天都比前几日凉快不少，不开空调也没有觉得很热。而上周末舒爽的天气将会延续到本周，同时还会有雷阵雨前来“助阵”。

记者从市气象台了解到，本周雷阵雨将“长驻”我市，虽然有时也会有多云天气，但是阵雨是“说来就来”。雷阵雨的到来让温度也降低了不少，相比前段时间的高温天气，本周的天气着实让人“惊喜”了一把。35℃以上的高温退却，大部分情况下，白天的最高气温都维持在32℃左右，仅有本周日的时候，最高气温会达到35℃。

具体天气预报如下：7月30日（星期一），多云间阴天有雷阵雨，25℃～32℃；7月31日（星期二），多云，部分县（区）有雷阵雨，26℃～33℃；8月1日（星期三），多云，部分县（区）有雷阵雨，26℃～32℃；8月2日（星期四），多云，局部有雷阵雨，26℃～32℃；8月3日（星期五），多云，局部有雷阵雨，26℃～31℃；8月4日（星期六），多云，局部有雷阵雨，26℃～33℃；8月5日（星期天），多云，局部有雷阵雨，27℃～35℃。

夏季炎热，有些市民就萌发了去山里避暑的想法，周五晚上出发，周日晚上回家，这样既不耽误上班，也在周末享受了凉爽。本周多是雷阵雨天气，去山里避暑时也一定要注意防雷电。市民如若在山里遇到雷电天气，不要在山顶、山脊、空旷地带或建筑物顶部停留；不要在避雷针附近、铁栅栏和架空线附近经过；不要再岩石旁或孤立的大树下躲避，可以躲避到有金属顶的车辆内、有防雷装置的建筑物或者较深且顶部没有裂缝的山洞里。同时，市民外出记得随身携带雨具，以防雷雨“偷袭”。