“我父亲今年60岁，去年开始忽然变得不可理喻，几乎成了家里无理的权威，我都想带着他去看心理医生了，后来有朋友提醒我，是不是有更年期的症状，所以我才带他到医院来检查了。”市民周林殊说，现在他父亲已经确诊是男性更年期综合征，只能对症处理了。他笑着说：“还是第一次知道原来男人也有更年期。”

“由于男女性生理衰退年龄的不同，相对于有些40多岁就进入更年期的女性来说，男性的更年期要晚十多年，一般来说，男性在55岁左右开始进入更年期。”绍兴市中医院内分泌科的章医生表示，男性更年期综合征指的是随着年龄的增大，男性的肾气逐渐减弱，也有部分是因为本身的工作环境、家庭因素、社会压力各方面问题造成体内雄性激素分泌下降，但身体机能又无法自我调节，随之产生一些情绪以及身体上的综合性变化。她说：“有些症状会比较明显，但有些其实是不明显的，相对来说，生活方式越健康的男性，更年期的症状也会稍好一些。”

那么，哪些症状是男性更年期综合征呢？章医生说，与女性更年期综合征类似，男性更年期的症状最明显变化的其实就是情绪反应，比如出现暴躁、焦虑不安、失眠、多梦、记忆力衰退等症状，家人明显感觉到其情绪反复变化的话，就要考虑到是否是更年期综合征。其次是身体各方面机能的老化反应，比如消化器官、性功能、皮肤、生殖器官等多方器官的老化，导致身体出现各种不健康反应，有些老年人出现的消化道不良反应、心血管疾病等，部分也是因为更年期综合征造成的。

家人关爱

平稳度过更年期

“当家中的男性老人出现体力下降、失去活力的时候，家人也应该特别关注。”章医生说，男性更年期症状不明显，但一有症状往往会比较严重，所以对于家有更年期的老人，作为家人来说，只有保持耐心和关心，才能让老人度过连自我都可能否决的更年期。章医生说，无论是男性还是女性，在40岁以后最好能够加强体育锻炼，增强体质，保持乐观积极向上的心态。从心理防御上来说，中老年人应该拥有属于自己的交际圈，经常走出去多与人交流，也可以缓解心理上的不适反应。

另外，从家人照顾来说，更年期男性许多自认为身体健朗，做事不量力而行，殊不知内在的技能却在逐渐退化。因此家人在照顾的时候需要更有耐心。在饮食上要讲究健康饮食，养成良好的生活习惯，多补充蛋白质、维生素等人体必需的营养元素，少盐少油、不暴饮暴食、戒除烟瘾酒瘾，对于保持良好的身体状况都是非常有利的。（王敏霞）