信阳消息（记者 李倩）为进一步了解和掌握各年龄段居民体质状况，指导居民科学健身，提高居民身体素质和健康水平，昨日上午，浉河区青年义工协会及市体育局的20余名志愿者来到浉河区五星街道沁馨苑小区开展了20-69周岁居民体质测试活动，为居民免费提供针对国民体质监测11项常规检测指标的体质检测服务，并为被服务对象的体质与健康水平做出评价，对健身与饮食给予科学指导。

记者在活动现场看到，该小区的居民们自觉有序地排队，逐项进行测试。测试项目包括测量身高体重、肺活量、坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立等。完成检测项目后，居民们普遍反映，尽管平时很注重养生，但没想到检测之后还是发现自身存在的各种健康问题，回去后将注重改变饮食结构，积极参与体育锻炼，让身体更健康。

浉河区青年义工协会会长彭瑞告诉记者，国民体质检测和一般意义上的医疗体检不同，体质检测不是为了检查出或者诊断出某些疾病，它的目的在于帮助居民更详尽地了解自身身体、形态、素质等多方面的状况，并且为居民提供科学的健身方法。

“这样的活动真有意义。通过参加体质检测活动，运用科学测试、数据分析让我们更好地了解自身体质健康状况，志愿者们根据体质评估报告发放运动处方。”居民刘涛说，我的体脂过高，志愿者们教会我不少健康运动的方法。

“真高兴能在家门口进行体质测试，我对测试结果很满意。”拿到体质检测报告的曲阿姨高兴地说，现在的健康不只是不生病不吃药，而是对身体的全面锻炼和发展。

此次体质检测活动，不仅让辖区居民了解了自身体质情况，还全面了解和掌握了老人的体质现状和变化规律，从而能让志愿者在后续开展的活动中更好地服务这些老年人。接下来，浉河区青年义工协会及市体育局的志愿者们将继续在其他社区开展此类活动，积极宣传健康的生活方式，引导社区居民关注自身健康。