第04版:民 生 PDF版阅读

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儿女孝顺,待人和善,少吃多餐,坚持自己的事情自己做……

这位百岁老人长寿有秘诀


百岁老人刘炳兰在剥花生

王长江 邱彦文

在淮滨县防胡镇东侧的大黄庄村,有位名叫刘炳兰的百岁老人,儿孙满堂五代人,据说如今不仅能干杂活,还能爬高上低。近日,笔者一行几人慕名采访了这位百岁老人。

当我们来到刘炳兰老人家中,只见老人坐在门楼右侧的砖墩上,腿上放着一簸箕花生,她一手拿着老虎钳,一手拿着花生,十分熟练地将花生壳剥去。老人还时不时掂起簸箕扬尘去灰,整个过程显得那样的自如。如果不是事先知晓老人的年龄,初次见面真的难以判断老人今年已是百岁高龄。

刘炳兰老人面容慈祥,精神抖擞。当我们和她拉家常,询问她的生活状况时,老人更是对现在的生活赞不绝口,脸上还洋溢着幸福的笑容。

据了解,刘炳兰老人1917年出生,今年101岁。每年的5月份子女都会为她办大寿。在平日的生活里,老人平易近人、待人和善,无论是家人还是邻居,她从未红过脸。生活上老人更是身体力行,空闲时也不愿闲着:剥花生、捆柴禾、打扫门厅院落,样样能拿得起、放得下,不仅把自己收拾得干净利索,室内室外也是打扫得干干净净。儿媳郑坤芳介绍,老人从不愿给子女添麻烦,总是坚持自己的事情自己做,吃饭、洗衣服、捆柴禾,2016年的一天,她还曾上屋顶揭瓦整修厕所。

刘炳兰老人共育4个子女,3个女儿1个儿子,她目前和儿子黄森林生活在一起。老人没事还爱逗逗重孙女,一大家人生活过得其乐融融。当我们向其儿子询问老人的长寿秘诀时,他把这归功于美丽宜居的乡村环境,说干净舒适的生活环境对老人的健康长寿有着重要影响。

忙活了一上午,只见孝顺的儿媳郑坤芳已经开始在厨房给老人做起饭了。添水、烧柴、搅拌鸡蛋,她给老人做了她爱吃的鸡蛋花。在忙碌的间隙,郑坤芳还和我们聊起了老人的饮食起居。她说,婆婆这些年身体一直很硬朗,精神也好,只是上了年纪听力有所下降。老人饭量小、少吃多餐;平时作息有规律,不睡懒觉,爱吃面条、馒头、奶粉……

鸡蛋花做好后,郑坤芳趁热给婆婆盛一碗,赶紧端出来。这时,旁边的邻居来老人家串门,看着老人吃得这么香,个个都羡慕不已,直夸老人子女孝顺、有福气!

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