信阳消息(首席记者 韩蕾)近日，家住湖东大道的周女士发现自己两边的脸颊上都冒出了不少小红疙瘩，还有点痒，这让她担心不已，去医院检查之后才知道，原来是对花粉过敏了。

“刚开始没在意，后来有点痒了，就赶紧去医院了。”16日，周女士告诉记者，在过敏的头一天下午，她在小区的小花园里散步，看见有的花开得很漂亮，便上前去拍照，而在这之后，脸上便开始出现过敏症状。

春天一到，百花盛开，走在路上都能时不时闻到花儿的芬香。但是花粉随着风到处飘散，这对于容易花粉过敏的人来说可就“不美”了。

记者通过采访了解到，每到春暖花开的时候，来医院就诊的过敏病人就逐渐增加。其中分为两大类，一种本身是过敏体质，一种就是接触了花粉。当然，不要以为花粉过敏仅仅是在花草上面玩耍，或是身体有明显的碰触，有时候空气中的花粉也会导致过敏。

那么如何避免花粉过敏呢?首先，就是要远离过敏原，也就是花粉，要去户外做运动时，尽可能选择清晨、夜晚等花粉指数低的时候。同时，要注意清洁，到室外后回家换掉沾上花粉的衣服，到室外活动尽量戴口罩、戴眼镜、戴帽子，帽子最好选择花粉难以附着的纤维制的，口罩最好选择防护性强、透气性强的，回家后也应当注意及时清洗。其次，在饮食方面要注意少吃辛辣和高蛋白食物，可以吃些水果、蔬菜。最后，一旦有花粉过敏的症状，应及时到医院就诊，以防病情加重。