作为冬季旅游的重头戏，“温泉游”会随着严寒的逼近而愈加受到游客的追捧。这个季节不去泡温泉，怎么对得起这么冷的天？本期小编带您看看信阳有名的温泉，以及泡温泉的注意事项。

茗阳汤泉

茗阳汤泉位于商城县西南20公里的雷山脚下，是一处风光秀丽的温泉区。共有8个泉眼，占地300余亩，是按国家AAAA景区、五星级酒店标准精心打造而成，集温泉沐浴、休闲保健、生态、湖岛旅游以及完善的住、餐、娱、购配套于一体的全新大型山水温泉旅游度假村。

茗阳汤泉按现代医疗矿泉分类属于淡温泉、硅酸泉和氟泉。经测定，温泉水富含钙、钠、镁、钾、硫、磷、氟、氯、氡等30多种有益人体健康的矿物质微量元素，对皮肤病、类风湿、关节炎、肠胃病、心血管病、神经系统、呼吸系统、妇科等疾病具有良好的辅助疗效。清澈的水质，充沛的储量，丰富的矿物质含量，实属国内罕见的保健温泉。

中式养生区：古朴典雅的仿古建筑，使您仿佛回到乔家大院又似进入苏州园林，室内外温泉及中草药加料温泉四季皆宜，适合各类人群。日式汤泉区：以日式露天温泉为主要风格，温泉池选用鹅卵石及原松木铺装，因地制宜，回归自然，在此与大自然亲密接触，享受导域风情。佛泉禅意区：莲花、叠水，山水相连，泉水一线天，湖光山色尽收眼底，朝霞、碧波相映成趣。此泉与对面的浴佛池山崖相应，仙境美色、洗心养性，无与伦比。溶洞温泉区：在营造戏水区温泉滑梯高落差的空间分布中，巧妙的添加了溶洞温泉区。该区域仿照自然溶洞温泉的布局，以润泽功效为主题，开辟了酒泉、牛奶泉和米醋泉三个加料温泉池。石板泉、鱼疗池：同时建有五福汤中草药加料温泉、地热石板泉、鱼疗池等各类温泉产品。

鸡公山依云森林温泉

鸡公山依云森林温泉坐落于百年避暑圣地，国家AAAA级名胜风景区鸡公山旁，是离信阳市区最近的一座温泉中心，占地面积2000亩，采用1600米的纯正温泉，50多个室外特色泡池，功能各异。在这里您可以享受到最纯正的温泉，玉石干蒸房、花草温泉系列、中药温泉系列、水疗SPA、女子美容养颜浴等，给您最舒适的享受；鸡公山依云森林温泉内设温泉客房、温泉洗浴中心、中西餐厅、特色烧烤、健身房、台球室、露天酒吧、3D影院，是您养生、休闲、度假的理想天堂。

依云森林温泉依鸡公山而建源于自然、取材自然为设计风格，维持温泉原始风貌，不破坏原始森林，因背靠鸡公山，特有鸡公山清新自然的绿色空气所烘托，有森林氧吧、空气氧吧的美誉，另外一大特色是给您一个私密放松的疗养假期，采用地下1600米纯正温泉，水质细腻柔滑，富含多种矿物质及人体所需微量元素，具有极高的医疗保健功效，常泡温泉可使人肌肤润滑，精神焕发，起到舒筋活络、消除疲劳、祛病强身、美容养颜的功效；对骨关节、神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统等慢性疾病有很好的保健理疗效果。

泡温泉注意事项

1.泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

2.最好不要独自一人泡，以免发生意外。

3.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

4.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

5.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

6.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

7.过烫过酸的温泉不要泡，温度在30℃～45℃比较适宜。

8.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。（本报记者 王娟 整理）