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近日，《幸福的能力：如何获得内心稳稳的幸福》由华中科技大学出版社出版发行，本书作者鹿雯立长期专注于女性自我成长和幸福力研究。在本书中，鹿雯立以自己10年的实践智慧，向读者分享了获得幸福的方法，学会幸福的觉察与应用能力，从而找到通往爱与幸福的桥梁，活出丰富自在的人生。
“幸福不是一种感觉，而是一种能力，幸福的人不是拥有最好的一切的人，而是拥有可以把一切变成最好的能力的人，最幸福的人是活出幸福的人。”鹿雯立身体力行，用自己的亲身经历，实践并传播着幸福的芬芳，并将自己对于幸福的体验和感知汇集成了这本《幸福的能力：如何获得内心稳稳的幸福》。本书是一本当下人发现自我、改变活法的幸福规划书！它不是无关痛痒的鼓励和安慰，而是真正点醒你，让你心有感触，身体力行，成为一个很幸福的人。
正如书中鹿雯立所说的：“我特别喜欢叔本华说的这句话‘幸福是健康的身体里开出的花朵’，我们生活的这个时代，充满了机遇与挑战，也充满了焦虑和不安，如何获得内心真实、持续的幸福，是值得我们每一个人修炼的功课，希望读者能藉由这本书作地图，用自己的双脚去丈量属于自己的幸福，也祝愿每一个人拥有获得稳稳的幸福的能力。”
作者简介：
鹿雯立：世界教练联盟（ICF）认证教练，国家认证生涯规划师，资深培训师、咨询师，央视《朗读者》入选嘉宾，幸福教练联盟发起人、幸福鹿友荟创始人，专注于女性自我成长和幸福力研究，举办百余场“幸福的能力”系列专题讲座，她开发的幸福私塾线上课程，学员遍及世界各地，累计影响超过1，000，000人。（据光明网）