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五六十岁的老年人之所以“心病”突出，主要有三个方面的原因:
1.正在更年期或更年期刚过，内分泌的变化对情绪有影响;
2.有些老人本身有慢性病难以根治，要反复到医院去看，也会使他们感到心烦;
3.退休后一时不能适应社会地位、生活习惯的改变，难免会产生失落、压抑等负面情绪。“带小孩的老人压力大，精神生活匮乏，情绪障碍会更常见。”
据了解，神经科门诊中此类患者占两三成，心理专科门诊此类病人更多，高达七八成。他们常表现为身体不适，如头痛头晕、心慌胸闷、气促、耳鸣、反复腹痛腹胀或慢性腹泻，以及失眠、早醒、多梦等多种睡眠障碍。有的人还可能出现脾气、性格的极端变化。
实际上，这类人群所谓的不适绝大多数是情绪焦虑抑郁造成的，也有少部分老年人可能是老年性痴呆的早期表现。罹患脑血管病、脑肿瘤、脑炎等脑器质性精神障碍则较罕见。无论是哪种情况，长期忽视不理都会导致严重后果，对老人身心健康不利。
到了老年时期，很多人都感觉自己的生活没有之前那样幸福了。身体不健康，退休之后的生活很是无聊，这一切问题都导致他们闷闷不乐，家人们一定要想办法让他们从负面情绪中走出来。
医师强调，子女的关心对老人心病的去除是一剂良药。首先要静下心来跟老人沟通，多嘘寒问暖。如果是老人带小孩，子女应给老人减压，譬如请保姆帮忙，老人只负责看管和监督，或子女自己多帮忙，多给老人放放假，还可以带着孩子、老人一起出去逛街、游园、郊游等，到户外呼吸新鲜空气，让烦闷一扫而光。对闲着无事的老人，子女要鼓励他们多交朋友，培养唱歌、跳舞、下棋、打拳等兴趣爱好。老人有了精神寄托，不但心情愉悦，身体状态也会大大改善。
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