信阳消息(见习记者 李倩)“伯伯，您好!测试肺活量的时候深吸一口气，再慢慢地将气呼出来。”为进一步提高社区居民的身体素质，使辖区老年人能够认清自身条件，有效地加强体育锻炼，21日上午，信阳市公益志愿者协会浉河办事处联合市体育局共15名志愿者来到浉河区民权街道红太阳小区，为该辖区居民进行了体能测试。
据了解，本次体能测试包括血压、身高体重、肺活量、握力等多个项目的体能测试及电脑测评。通过测试，参加检测的居民都详细地了解到自己的身体状况和需要锻炼的项目。
“在家门口测试体能既方便了老年人群体，又能让大家知晓自己的身体状况，从而督促大家通过参加锻炼增强体质，随时关注自身的体能变化情况。活动很有意义!”居民张大爷称赞道。
“此次参加检测的居民年龄在60岁-69岁，而这一年龄层的人群各项体能指标有所下降，正需要通过体育锻炼增强自身体能。”志愿者潘志明介绍，此项活动的开展，旨在通过为广大居民提供体质测试服务，了解社区居民体质状况，并针对居民现状开展科学、有效的体育活动及健身指导。