信阳消息（首席记者 韩蕾）上周末，一场淅淅沥沥的小雨浇熄了太阳的热情，气温也有些低，让已经穿上夏装的市民有点猝不及防。不过，本周夏装将会继续“上阵”，因为气温开始逐渐升高了。
据市气象部门预报，本周，我市白天的最高温度都在30℃左右徘徊，最低温度也在20℃以上。具体天气预报如下：5月8日（星期一），小雨转多云，16℃～24℃；5月9日（星期二），多云到晴天，15℃～30℃；5月10日（星期三），晴天转多云，19℃～31℃；5月11日（星期四），多云间阴天，20℃～30℃；5月12日（星期五），晴天间多云，22℃～32℃；5月13日（星期六），晴天到多云，22℃～33℃；5月14日（星期天），多云，22℃～30℃。
从天气预报上看，除了周一我市有零星小雨外，其他时间都以晴天或多云为主，虽然除周一外，白天的最高温度都已经达到了30℃，但是好在不会有长时间的日照，所以，不会让人感到闷热。眼下，牡丹、月季等花开得正艳，再加之周末是多云，小伙伴们出去走走，赏赏花，放松一下心情。
气温逐渐升高，一到中午，小伙伴们是不是又开始浑身酸软，想好好睡一觉呢？立夏后，中午最好午休一会儿，一个小时左右就可以。接打电话时，试着站着，一边活动筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑，这个简单的变化能让你几个小时都精力倍旺。当然，如果上述方法都行不通，小伙伴可以试着在身边准备一瓶风油精，在犯困的时候就把风油精拿在鼻子旁边闻一闻，或者是把它涂在太阳穴上，可以很好地达到提神醒脑的功效。