信阳消息（记者 郭晓雨）春季是运动锻炼的大好时节，为推动社区居民健身运动更广泛、深入地开展，促进广大人民群众良好生活方式和锻炼习惯的养成，昨日上午，浉河区五星办事处河南路社区联合信阳市公益志愿者联合协会，在惠安花园小区广场开展了为居民测试体质的活动。
记者在现场看到，志愿者们早早来到广场准备测试仪器，居民根据年龄被分成3个测试组，大家有序地排队等待测试。居民首先领取了体质测评登记表，接着工作人员就身高体重、肺活量、台阶试验、手握力、纵跳、坐位体前屈、平衡力、闭眼单足站立等14个项目对大家进行了耐心细致的测试，对一些居民提出的健康问题给予了详细的解答。
“大爷您的反应能力很棒，平时一定经常锻炼吧，记得继续坚持。”“阿姨您的肺活量可不行，平时要多走动，其他指标都很正常。”“女士，你的坐位体前屈和台阶测试成绩不太理想，春天来了，一定要多运动啊。”医生们给每一位前来测试体质的居民耐心讲解，悉心分析。医生告诉记者，测试过程中，手握力、纵跳这些项目对居民们来说就像做游戏一样，都是小菜一碟，到了坐位体前屈、台阶试验等项目时不少居民连连摇头“吃不消”“有些累”。
在所有测试项目完成后，工作人员根据登记表打印了测试报告与健身指导等，不少居民在拿到测试结果后，意识到自己的身体状况有所下降，纷纷感慨：“这样的体质测试活动太符合我们的需求了，及时地了解自己的身体状况，也提醒我们要加强身体锻炼，不能忽视了最基本的健康问题。”
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