信阳消息（记者 韩 蕾）上周，我市暖和的天气让春天的气息愈来愈浓，不少人以为春天模式已经开启。但本周，气温却出现“大跳水”，不仅气温大幅下降，同时还伴有雨雪天气。
根据市气象台的天气预报，本周我市最高气温大幅下降，最低气温也降至0℃以下。同时，天气多以雨雪为主，即使在不下雨、不下雪的日子，也会以阴天为主。昨日下午4时许，我市还发布了寒潮蓝色预警信号：预计浉河区、平桥区未来48小时内最低气温将下降8℃左右，并伴4-5级偏北风，局地阵风6-7级，21日最低气温可达1℃-2℃。由此可见，本周我市的天气还是比较寒冷的，小伙伴们的厚棉衣又要派上用场了。
具体天气预报如下：2月20日（周一），阴转小雨，14℃~4℃；2月21日（周二），中雨，5℃~2℃；2月22日（周三），中雪转晴，7℃~-2℃；2月23日（周四），晴转阴，9℃~1℃；2月24日（周五），多云转阴，9℃~-1℃；2月25日（周六），阴转多云，9℃~2℃；2月26日（周日），多云，16℃~4℃。
本周，气温骤然降低，从上周的温暖入春，似乎又进入了“速冻模式”。气温如此变化起伏，小伙伴们在防寒的同时，要根据气温变化添减衣物，以防引发疾病。同时，虽然本周气温下降，但是雨水节气已过，标志着万物复苏，春天就要到了，所以也要开始防止春困了。缓解春困仅靠睡是不行的，会出现越睡越困的现象。锻炼可以大大加快大脑处理信息的反应速度，有效防止春困。大家最好多在阳光充足、绿化好的地方活动，多做些深呼吸并适度运动，给大脑提供新鲜充足的氧气。毕竟心情舒畅、精神振奋，才能够好好“撸起袖子加油干”呢！