本报记者 郭晓雨
2月7日是春节过后的第4个工作日，记者走访发现，各社区诊所迎来就诊小高峰。昨日上午，记者在五星路某社区诊所看到，该诊所内坐满了正在输液的市民，旁边的病床上有不少老人、孩子正躺着输液，排队买药的市民也不少。
为啥刚刚上班没多久就有这么多的市民来看病？社区医生刘浩告诉记者，一般来说，假期结束后的10 天左右，是病号最多的时候，多为“春节病”患者和上年纪的“老病号”。“本来春节期间就会有很多的市民得上‘春节病’，再加上最近的气温比较低，很多人的身体就吃不消了。”刘浩介绍，最近几天有差不多80位来看病的患者，有20位左右是得了“春节病”，上吐下泻、咽喉肿痛，还有很多受天气的影响感冒咳嗽、高热不退。
患者李女士因为咽喉肿痛前来就诊，“我的嗓子不舒服，一吞口水就非常痛，再加上我最近老咳嗽，情况越来越严重了。”刘浩检查李女士的喉咙发现，她喉咙红肿，已经有点儿充血的现象。在得知李女士爱吃瓜子、辣椒和火锅后，刘浩告诉她是饮食不得当加上熬夜导致的，给她配药后叮嘱其不要熬夜，戒辛辣、凉的食物。
“大部分市民想着放假了就要好好放松，饮食和作息都很不规律，有的天天熬夜追剧、打游戏，有的走亲访友大吃大喝，结果假期一结束，就被感冒咳嗽、呼吸道疾病、胃病或者消化道疾病‘缠上’了。”针对这种情况，刘浩提醒，假期结束后思想和作息都要恢复正常，比如保持心情愉悦，早睡早起，保证充足睡眠；晚上睡觉前洗一个热水澡，或者用热水泡脚，有助于放松身体和消除疲劳；在饮食上应以清淡为主，不要过多食用干燥、辛辣的食物。
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