 |
信阳消息（首席记者 韩蕾）昨日是春节假期过后的首个工作日，也是农历二十四节气中的第一个节气——立春，虽然没有艳阳高照，但是相比前几天的雨雪，天气着实暖和了不少。
今天虽然是周六，但却是个工作日，不过不要紧，今天过完，明天就可以出去玩耍了，因为周末我市将迎来晴好天气。根据市气象台的预报，今明两天我市天气以多云为主，气温较适宜，最高温度都在10℃以上。具体天气预报如下：2月4日（星期六），多云，3℃~12℃；2月5日（星期天），晴天间多云，4℃~15℃。周六、周日天气舒爽，还没从假期中缓过劲的小伙伴，可以趁着周天出去逛书店，或者约上三五知己喝茶聊天，调整好状态，精神饱满地投入到新一年的生活中去。
立春之后，就进入了六九。俗话说“五九六九沿河看柳”，这意味着最冷的日子基本上过去了，天气开始回暖，白天逐渐变长。但是，立春的到来并非意味着春来报，要想真正感受春暖花开，可能还得等上一大段时间。所以，乍暖还寒时节，还是要注意防寒保暖。
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。同时，要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。