信阳消息（首席记者 韩 蕾）上周大多的“艳阳高照”让人们“如沐春风”，可周末却“画风突变”——太阳躲起来，气温也降下来，还时不时地吹着冷风。本周，我市的晴天也不会太多，大部分还是会以阴天或多云为主。
从市气象台的天气预报可以看出，本周虽然我市的天气不会有太多的晴天，但是气温依然延续着上周的暖意，户外活动还是可以正常进行。
本周天气预报如下：今日，阴天，部分县区有零星小雨，6℃-12℃；明日，阴天转多云，7℃-12℃；12月14日（星期三），晴天到多云，1℃-9℃；12月15日（星期四），晴天到多云，0℃-11℃；12月16日（星期五），晴天到多云，0℃-13℃；12月17日（星期六），晴天到多云，2℃-15℃；12月18日（星期天），多云，4℃-14℃。
由此可以看出，本周我市最高温度还是在14℃左右徘徊，但最低温度起伏较大，所以早晚出门时，市民还是需要注意保暖，可别被中午较温暖的气温“蒙蔽”了双眼。
当然，天气不好，留在家里看书、看电视、上网未必不是一件坏事，但是在做这些事情的同时千万要注意保护好眼睛。由于冬季比较干燥，泪液蒸发较快，如果长时间看电视、上网，很容易出现眼睛发干、发涩等症状，可能诱发结膜炎、干眼症等疾病。为避免用眼过度，建议市民在看电视、上网等过程中，每隔半小时左右做一次眼保健操，或是看看家中的绿色植物。一旦出现眼睛发干等不适症状，应减少用眼，滴一些不含防腐剂的人工泪液滋润眼球。
