信阳消息（首席记者 李亚云） 近日，我市气温较低，不少市民手背、脚趾、耳朵等部位出现了肿块，冷时疼，热时痒，这就是人们常说的冻疮。冻疮久治不愈反反复复，又痒又疼让人颇为心烦，成为不少市民冬天的一个困扰。
有着多年从医经验的老中医曹书和说，冻疮是由于体质阳虚，气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤失去养分，导致阴寒久伏于脉络造成的。因此，冻疮的复发率很高，对付冻疮的关键在于预防。
“冻疮除了天气寒冷的原因外，和血液循环也有密切的关系。”曹书和说，进入冬天后，人体的活动量相对减少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、脚趾、耳廓等末梢循环部位容易引起局部组织坏死，造成冻疮。所以预防冻疮的最好方法就是促进血液循环。
除了外出时要戴手套、口罩、围巾、耳套等防寒保暖用品，保证不被寒邪侵袭外，每天用10℃左右的冷水、40℃左右的热水交替泡手、脚20分钟左右，以增强皮肤的耐寒能力，改善血液循环，对预防冻疮有很大的作用。
对于容易长冻疮的部位可以选用摩擦生热的方法。利用每天的空余时间，轻轻搓揉皮肤，直至皮肤微热为止。这也是最简单、最有效的促进血液循环的方法。
“如果已经生了冻疮，也有一些治疗冻疮的方法。”曹书和说，冬季如果生冻疮可以在温水中加少量啤酒，浸泡20分钟，即可以马上缓解冻疮带来的痛苦；防冻疮的秘药是生姜。可以用新鲜的姜片涂擦常发冻疮的地方，连擦数天，可防止冻疮再生。若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效；还可以取干红辣椒5个~7个，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处。以上方法都可以有效减少冻疮带来的痛苦。
