萝卜素有“民间人参”的美称,不仅可以治疗消化道等疾病,还有美容养颜的功能。眼下正是食萝卜的黄金时期,快来学习制作一道萝卜美味吧!

准备食材:

排骨、萝卜、葱段、枸杞、盐

做法:

1.小块的子排,需要先在沸水中焯一下,撇去浮沫。

2.接一锅水,冷水即可,把排骨和切成厚片的白萝卜一起放进去。

3.可以放一粒八角,还可以放姜,不觉得腥。然后先用大火煮开,改小火慢炖。

4.煮到萝卜全透明,排骨用筷子可以穿透,就好了。

5.撒上葱段和枸杞,再煮一下。撒一点盐调味,出锅。 (吴 明)