信阳消息（首席记者 李亚云）农历九月，是柿子大量上市的季节。昨日上午，记者发现，街头巷尾，新鲜的柿子已大量上市，红彤彤的颜色令人垂涎欲滴。尽管柿子营养价值丰富，但它和很多食物都“不和”，食用还是要适度。
昨日上午，记者在浉河大市场及解放路、胜利路上的几家超市和水果摊儿发现，尽管是新鲜上市的水果，柿子的价格却很“亲民”，每斤价格在4元左右。“好吃不贵，正当季的水果，多买点让家人尝尝。”解放路上一家水果摊前，正在挑选柿子的徐女士说。
柿子虽好吃，但不宜多吃、更不宜空腹吃。医学专家介绍，胃里本来就含酸性物质，而柿子里的鞣酸会在胃酸的作用下形成结块，如果滞留在胃中就会形成胃柿石。胃柿石越积越大，如果胃柿石无法被自然排出，就会造成消化道梗阻，出现腹部剧烈疼痛、呕吐、恶心，甚至呕血。如果在餐后吃柿子，胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。
另外，柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，非空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
