信阳消息（首席记者 韩蕾）昨日，久违的太阳终于露出了笑脸，不少市民纷纷在朋友圈晒出久违的蓝天。然而，据市气象部门预报，本周太阳可能也只是偶尔露露脸，唱主角的依然是降雨。
具体天气预报如下：10月17日（星期一），晴天到多云，14℃~24℃；10月18日（星期二），多云，15℃~25℃；10月19日（星期三），多云到阴天,局部小雨，16℃~25℃；10月20日（星期四），阴天有小雨，18℃~23℃；10月21日（星期五），小雨转阴天，19℃~23℃；10月22日（星期六），阴天有小到中雨，17℃~22℃；10月23日（星期天），阴天有小到中雨，15℃~19℃。
从预报中可以看出，本周我市雨水较多，从周三开始持续到周末，所以小伙伴们的雨具不用收了，继续随身携带吧，以免淋雨生病。虽然下雨，但是气温却相对上周来说有所回升，除了周天，其余六天的最高温度都超过了20℃。尽管如此，市民也需要注意保暖，因为早晚的天气还是比较凉的。
本周日是二十四节气之一的霜降，霜降过后气温会进一步下降，因此市民不要盲目追求“秋冻”，尤其老年人、幼儿要注意随时增减衣物，防寒保暖。另外，饮食上可以吃一些生津润燥、补肺固肾、和胃健脾的食物，例如，梨、苹果、橄榄、白果、洋葱等食物，也可以适当增加肉食的摄入。
