信阳消息（首席记者 韩蕾）上周，原本凉爽的天气却突然在周末来了一个大反转，艳阳高照，气温升高，让人们一夜之间仿佛又回到了夏天，不少市民又重新开起了空调。
本周，我市将继续以晴好天气为主，而且白天温度基本上都在30℃以上，但早晚温度却不高，维持在20℃左右，温差较大，市民可不能只想着中午热而穿的单薄。
具体天气预报如下： 今日，晴天到多云，22℃-33℃；明日（星期二），多云，22℃-31℃；9月7日（星期三），多云到晴天，21℃-32℃；9月8日（星期四），晴天到多云，22℃-32℃；9月9日（星期五），晴天到多云，22℃-33℃；9月10日（星期六），多云，20℃-30℃；9月11日（星期天），多云，20℃-30℃。
从天气预报上来看，本周我市白天最高温度可能会达到33℃。本周三，我市将迎来二十四节气之一的“白露”，“白露”是秋天的第三个节气，白露的到来则意味着真正进入秋季。
这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了，昼夜温差可达10多度，所以市民要注意添加衣物，谨防感冒，平时可多注意身体锻炼，避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管疾病的发生，并可适量食用奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉及大豆制品等富含优质蛋白质的食物增强抵抗力。
