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信阳消息(首席记者 韩蕾)一场秋雨一场冷。上周一场雨让我市的天气迅速地从炎热模式调到了凉爽模式。
“晚上不用开电扇，还要盖着夏凉被睡觉，真的是一夜之间秋天就到了。”不少市民发出了这样的感叹。
本周，虽然我市的天气以晴好天气为主，但是不会有35℃以上的高温天气了，将继续开启“凉爽模式”。而且早晚的天气似乎有点凉，建议骑车上班的市民可以再带件薄外套，以防感冒着凉。
具体天气预报如下:8月29日(星期一)，晴转多云，29℃～20℃;8月30日(星期二)，晴转多云，31℃～21℃;8月31日(星期三)，多云，32℃～24℃;9月1日(星期四)，晴，29℃～21℃;9月2日(星期五)，晴，32℃～21℃;9月3日(星期六)，晴转阴，32℃～19℃;9月4日(星期日)，多云转阴，31℃～19℃。
根据天气预报可以看出，本周我市的温度适宜，没有雨水，秋高气爽，这么好的天气，要是不出去逛逛，实在太可惜了。秋高气爽正是出游的好时机，不过在出游前一定做好秋季出游的防范措施。
秋季的早晚温差比较大，一定要带件外套防止着凉。必备的外伤药，如简单的创可贴、药用酒精和棉球、消炎粉等简单的急救药;有小朋友随行的，一定要带上些儿童感冒药，以备不时之需。同时，秋季旅游运动量比较大，使人更容易感到饥饿、体乏，带些吃的有备无患，因此要带上含有足够热量的零食。
秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人外出时一定要格外注意，有必要的话应该戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。
