信阳消息（见习记者 郭晓雨）“天暖了，各种各样的花都开了，可最近我手上、脸上却痒的不行，去看医生才知道是过敏了。”三月本是春暖花开出门游玩的好季节，但是家住浉河南岸的张女士却苦不堪言。春季万物复苏，疾病也容易在这个季节发生。其中，皮肤过敏就是春天的常见病。
昨日，记者向报晓新村附近的社区医生万明霞了解到，皮肤过敏的原因很多，“春暖花开很容易引起花粉过敏，再加上紫外线比冬天要强，在外面呆的时间长了，皮肤一下子不能适应。再者，面部涂抹的化妆品经过日晒及气温升高，也易使皮肤过敏。”
“我有很严重的花粉过敏，以前，一到春天花开了或者浉河两岸飘起柳絮我就很痛苦，每天都带着口罩也没有用。”市民田女士告诉记者，“我后来找了医生询问方法，医生告诉我，像我这样容易过敏的体质，要提前预防，远离花粉和粉尘，不要在户外呆的时间过久，尽量不将自己的皮肤暴露在易沾染花粉的地方，同时还避免蚊虫叮咬。总之，对于那些花花草草，最好‘远观’，不要‘近玩’。”
万明霞告诉记者，春天来了，饮食也要注意，要以清淡为主，预防病从口入，“海鲜和动物的内脏要少吃。像花生、瓜子等坚果类零食和辛辣食物容易上火，也应该少吃，多食用汤、粥和一些养阴、滋阴的食物。”万明霞说，很多过敏的发生与精神状态有关，例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。情绪不佳导致的睡眠质量下降，经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。因此，避免过敏应从改掉不良生活习惯开始。
