信阳消息（首席记者 韩蕾）云淡风轻，阳光普照，这大概是冬日里最舒服的天气了。不过，这样的天气却是“限量供应”的，因为据气象部门预报，今天，阴雨天气或将“卷土重来”，并持续到周三。明天就是二十四节气之一的冬至，三天的阴雨天气也让今年的“冬至”来得颇为“冷清”，而冬至到了，数九寒天的日子也就开始了。
据气象部门预报，本周我市前三天为阴雨天气，气温较低，后四天虽然没有雨，但是天气在阴与晴之间来回切换。具体天气预报如下：
12月21日（星期一），小雨，7~2℃；12月22日（星期二），小雨，6~3℃；12月23日（星期三），小雨，6~2℃；12月24日（星期四），多云，5~-2℃；12月25日（星期五），晴，13~-2℃；12月26日（星期六），晴转阴，9~2℃；12月27日（星期日），阴 9℃~1℃。
周二是冬至，从天气预报看出，虽然有小雨，但是气温依然“坚挺”在零摄氏度以上。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”《九九歌》大家都很熟悉，而冬至，就是一九的第一天，冬至的到来，标志着数九寒天的开始。
数九天历时近三个月，从开始数九到九九，正是一个由冬寒到春暖的渐变过程。所以，不管之前爱美的你如何“不要温度”，从冬至开始，需格外注意保暖了。身体暖暖的，气血才会顺畅。俗话说“寒从脚下起”，那些厚厚的棉鞋可以拿出来穿了。另外，从冬至开始，大家要保证充足的睡眠，运动也要顺应自然规律，不宜剧烈。
