信阳消息（记者 李亚云）先是艳阳高照、酷暑难耐，随后降雨持续、温度骤降。近几天，市民可被这多变的天气折腾得不轻。温度从37℃，一度降至21℃，市民不得不紧急换装。短袖短裤纷纷在20℃出头的气温中败下阵来，长袖长裤甚至薄外套则再度登场。阴雨连绵的天气中，雨衣、雨伞成为了大家的“密友”，出门必备。
持续的阴雨天气让人感觉有些“发霉”。不过不用担心，本周末雨天也将“放假”，太阳也不再值守，整个周末以阴天为主，温度较之前有所升高，但并不十分炎热，预计市民能够度过一个相对舒适的周末。据气象部门预报，7月17日（星期五），小雨转多云，25℃至21℃，微风；7月18日（星期六），阴转晴，28℃至22℃，微风；7月19日（星期天），阴，30℃至21℃。
不过，没有太阳也不下雨的周末，虽然让人感觉很舒爽，但市民也要注意除湿。
夏季本身气候潮湿，加上雨水增多，室内空气湿润。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾病。
相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利，因此夏季无论是否下雨，都应该经常开窗通风除湿气。如果遇到室外比室内还湿的情况时，可以关窗开风扇，维持空气的流通，也能给室内除湿，避免关节受潮，预防关节炎。
同时，晚上睡觉前要关上窗户，或将窗户开一条窄缝，拉上窗帘，睡觉时盖好被子，避免着凉。
