家长应根据孩子的特点给予帮助。假如,孩子独立能力较强,家长可表现得跟以前一样;如果孩子很黏人,那么家长要积极关心,并给予一些肢体上的接触,表现得亲昵一些。
同时,家长应观察孩子的情绪,如果孩子情绪不好,家长应及时帮忙调解。家长最大的财富就是自己的人生经历,这个时候,应该用自己的生活经历去告诉孩子怎样走过高考,怎样走过人生的坎坷,让孩子看到信心和力量。
考试前一天 干什么
考试前一天,主要任务是保持自信心,千万不要再去做难题,也不要再做试卷,可以梳理重要知识点。
同时,考试前一天,作息时间应与平常基本保持一致。切忌晚上八九点钟就躺下休息,应该在晚饭后4个小时再睡觉。一般晚餐在晚6时左右,4个小时后,食物在胃内已经排空了,小肠处于消化吸收的状态。
另外,考试前一天,生活习惯上应该“一切照旧”,这样可以让孩子从心理上缓解不适,让他们在最放松的情况下参加高考。
同学对答案 要听吗
往年一些考生考完一科,有的马上找同学对答案,结果正确的话自己开心,一旦发现有失误,情绪受到很大的打击,深埋在懊恼之中,甚至已经无心参加下一科目的考试,这种患得患失的心态非常致命。
考试是最后的决战,以什么心态来应对,决定了考生发挥什么样的水平。因为要考两天,考生最好的心态就是考完一科之后不再多想,而是集中精力备战下一科目的考试。
(本报记者 吴 楠 整理)