冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实本质是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言，冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用，还存在某些直接抗病功能。
冬虫夏草能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以通过睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用，因此，冬虫夏草是有抗疲劳作用的。而且存在的毒副作用也要大大小于其他药物。
研究证明，人的身体在运动或劳累后，在肌肉组织内堆积了大量乳酸和代谢物质，其终产物丙二醛(MDA)对细胞有毒性作用，这是造成运动性疲劳的主要原因之一。虫草能加速血液的流动，迅速地清除乳酸和代谢产物，使各项血液指标迅速恢复正常。服用虫草后，丙二醛(MDA)呈极显著地下降。因此，虫草对人体疲劳后恢复有着很好的效果，它能促进体内的代谢活动趋于正常，调节人体内分泌，使极度疲劳的机体迅速得到恢复。虫草明显地抑制脂质过氧化，减化自由基的产生。保持细胞膜的正常功能，有效地保持人的活动能力。
