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| 周有光 |
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| 杨 绛 |
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| 黄永玉 |
近日是我国著名语言学家、文字学家、经济学家周有光110岁寿辰，这位曾参与设计汉语拼音方案，被誉为“汉语拼音之父”的老人，历经了世纪沧桑，至今仍笔耕不辍。在我国文化圈中，拥有多位已达八九十岁高龄，甚至步入期颐之年，但至今仍保持着创作活力的“文化老人”。
百岁出新书 艺术生命长青
110岁的周有光一生经历了晚清、北洋、民国和中华人民共和国四个时代，有人戏称他是“四朝元老”。他早年专攻经济，近50岁时转行，参与设计汉语拼音方案，被誉为“汉语拼音之父”。2005年，100岁的周有光出版了《百岁新稿》，2010年，又出版了《朝闻道集》，2011年，他出版了《拾贝集》。迄今为止，他仍然笔耕不辍。
2014年，钱钟书的夫人、著名作家杨绛迎来了103岁生日，同年，9卷本《杨绛全集》正式推出，其中包括杨绛先生以百岁高龄亲自手写完成的几万字《洗澡》续作《洗澡之后》。
2013年，著名艺术家黄永玉在国家博物馆举办了“黄永玉九十岁画展”，并推出了自己的新书《无愁河的浪荡汉子》。他坦言：“我这一生书读得少，打地基打得很辛苦，但是自己很勤奋。”“一个老头要到了九十岁，脸上都长了青苔的时候，才来出这部书，是喜剧也是悲剧。”
年过八十的著名作家王蒙已著作等身，但仍然保持着每年推出一本新书的频率。王蒙坦言，他创作的热情，来源于他对人生的关注，以及他对身边大事小情始终充满好奇与兴趣。
“文化老人”养生心得独到
谈到养生之道，各位老人都有自己独到的心得。周有光曾在 《周有光百岁口述》一书中总结自己的长寿秘诀：“首先，生活要有规律，规律要科学化；第二，要有涵养，不要让别人的错误惩罚自己，要能够‘卒然临之而不惊，无故加之而不怒’。 ”周有光的亲属毛晓园近期透露了老人的身体状况，“他现在脸色也红润起来了，身体也胖起来了，特别神奇的是他的头上长了好多黑头发出来，所有人都觉得这是返老还童，没有人不惊叹110岁老人生命力的顽强。 ”
“健康是人生基石，事业好比在基石上筑起来的大厦。人的一生，健康会像影子一样处处跟随着你。你重视它，它会给你带来快乐与幸福。你忽视它，它也会给你带来疾病与痛苦。 ”杨绛曾在一次采访中如是说，她十分重视运动，习惯早上散步，还坚持做保健气功操“八段锦”。除此之外，杨绛认为心理健康也十分重要。在20世纪90年代女儿与丈夫相继离世后，杨绛感情上很克制，注意节哀，并常以体育锻炼和写文作画来转移自己的视线，恢复自己平和的心态。杨绛说：人死不能复生，该放的还得要放下。活着的人要向前看，过好每一天，不能老往回看，被悲伤牵着鼻子走，否则会伤害自己健康。
“不养生”是王蒙的养生之道。他的“不养生”其实并不是真的不养生，不过是主张自然、自由、轻松地生活，反对因“养生”而把人的生活弄得紧张、呆板、忙碌、谨小慎微；主张人的生活应该自然、自由、放松一点，不要过于做作、“雕凿”。王蒙曾刻过一枚闲章，书曰：“无为而治、逍遥、不设防”，这是对“不养生”三字的注释。
画坛“鬼才”黄永玉笑看“养生”，他曾幽默回应，“抽烟、晚睡、不运动、不吃水果，主要是不考虑养生问题。 ”黄永玉不避讳谈论生死，“我常和朋友们说，我死的时候可得弄清楚我是不是真的死了，记得挠痒或者拿针戳我一下，否则等到送电炉一烧就来不及了。”（陈苑）
