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“盼退休盼退休，现在退了，原来空虚更可怕。孩子在外地工作，家里就自己和老伴儿，刚退下来还经常去学校教教课，现在随着年龄的增大，心情很不好，还老发脾气。”家住山东招远盛华小区的方老师给一路听天下打来电话，将自己烦闷的生活叙述给了一路听天下书友会。
其实，人老了，得自找有乐！一下子失去了生活的重心，许多老年人很容易变得很迷茫，不知道自己每天要做些什么事情来充实自己的生活，因此，也没有了快乐的源泉。人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。
人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等，这些都不利于老人的身心健康。有研究指出，人们在玩笑、娱乐和学习中也有快乐感，可以调剂生活。其实真正的快乐是在人从事有意义的活动中取得成绩增强了信心，获得了自我满足时产生的。老年人可采取疏导法，把闷在心里的忧虑或者想不通的心思倾诉给别人。因为一个人自我解脱有一定的局限性，需要他人的帮助，或许别人仅仅几句鼓励的话就够了。所以后来方老师加入了书友会，将自己消极情绪刚萌芽的时候，就主动、及时地与众书友宣泄了出来，心理上得到了释放。
老年人还可发展才能和培养兴趣，多读书，多听书，听广播。可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。自从方老师开始在小区和周边给老年朋友们开始推荐好书，组织听书团，还做上了听书机生意，自己心理上得到了满足，经济上也得到了满足。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。
同时，老年人要牢牢把握现在。进入老年期这人生的最后一个阶段，不要对过去再耿耿于怀，也不要过分担心将来，要牢牢把握现在，享受人生。过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。
经常听书学习，不但气质、身体发生了改变，连修养也是一样得到提升，当然更促进了家庭的和谐，社会的和谐。
当人类叩开二十一世纪的大门，一个世界老龄化社会即将展现在眼前：预计到下世纪头几年，全世界60岁以上（含60岁）的老人将达到6.2亿，占总人口的10%，这就标志着全球进入老龄化社会，之后人口老龄化将持续发展。而随着人类物质文明和精神文明的不断提高，人们追求长寿 、健康的愿望也日益增强。预计到2024年，全世界老人将达到13亿，占总人口的比例进一步扩大。这趋于老龄化的发展进程，速度之快、规模之大，在全球都是不容小窥的。老龄问题将成为社会的突出问题，甚至涉及政治、经济、文化等各个方面，对国家的稳定与发展至关重要。关爱老年人，认真分析和研究老年社会精神文化生活的现状、需求，以及如何改进现状，满足需求的措施和办法，帮助老年人从不良情绪和精神羁绊中摆脱出来，度过一个愉快、祥和、幸福的晚年。此外倡导敬老、爱老的广泛宣传与教育，营造和谐健康的社会环境。总之，无论是发达国家还是发展中国家，关注老年人都是一种义不容辞的社会责任。
为此，联合北京龙杰网大文化传媒有限公司特别联合本报，针对本报读者推出“价格最实惠，送的更疯狂”促销活动。现将预装10部有声大剧的老年专享听书机，市场价398元，本报读者价298元，再送300元听书卡。听书机支持电子阅读功能，可复制一路听天下官网址http://www.t1678.com/到IE浏览器激活听书卡下载您所喜欢的书籍，将内容存储到听书机。这样生活才有范儿，你想更有范儿吗？可拨打电话：6263096订购。（本报记者 戴黎明）
