信阳晚报小记者 浉河十二小 二（1）班 张宇
我是一个活泼好动的小学生，每个星期天，我都缠着爸爸带我去农专操场上打球。
又是一个星期天，我起了个大早，让爸爸带着去农专跑步。爸爸告诉我，跑步的时候要闭上嘴巴，以免把空气中的灰尘吸入口中。爸爸还告诉我，双臂要均匀地摆动，这样跑起来会更省力。
我和爸爸围着操场跑了一圈又一圈。我只觉得浑身发热，每个毛孔都张开了，特别轻松。跑完步，爸爸说：“还要拉拉筋，以免肌肉成坨儿。”
跑完步，我和爸爸回家吃早饭。爸爸看我今天表现好，对我说：“今天天气不错，快点吃，一会儿跟我去打球。”我高兴地答应了。
同学们，你们爱运动吗？跟我一起动起来吧！
