如果你是爱天马星空喜欢玩花样,那么下面的米饭你一定会爱不释手;若你是个小懒鬼,天天就想着用一蔬一饭搞定自己,看了这个也能找到你喜欢的。
动手之前,你得有一碗剩米饭!上一餐的或隔夜的都行,拌饭、炒饭、油饭、煎饼……轻轻松松变出几十种不同口味。照着教程做,一般10分钟搞定,保证你吃完有再添一碗的冲动!
蛋包饭
食材:鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只。
做法:
1.将甘兰切丁,胡萝卜菇丁;
2.鲜虾去头去皮洗净;
3.切成小块;
4.起锅热油,将菜煸炒片刻;
5.加入米饭炒散,加盐;
6.小火炒匀;
7.加入鲜虾段炒熟;
8.鸡蛋打散,加入少许淀粉搅匀;
9.将煎锅热油,倒入蛋液煎成蛋饼,上面没完全干透时倒入炒好的米饭,将蛋皮另一面合上,煎熟即可。
鸡蛋米饭煎饼
食材:剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许。
做法:
1.准备一碗剩米饭;
2.将鸡蛋打散;
3.把米饭倒入鸡蛋液中,搅拌均匀;
4.加入盐、胡椒粉、葱花,还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等;
5.锅内放少许油,把米饭倒入锅内,小火,煎至两面微微焦黄即可。
扬州炒饭
食材:米饭200g、玉米50g、豌豆50g、火腿50g、虾仁30g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱适量。
做法:
1.米饭,玉米,豌豆,火腿,虾仁,鸡蛋;
2.将鸡蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗净备用;
3.鸡蛋放锅里炒于九成熟盛出;
4.将葱花放入锅内爆香后倒入玉米豌豆翻炒;
5.再倒入火腿丁翻炒;
6.翻炒后倒入米饭;
7.将米饭打散翻炒;
8.倒入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒;
9.虾仁炒熟后加入少许食盐调味即可出锅。
香菇油饭
食材:鲜香菇 7朵、大米400g、虾皮5g、白砂糖2茶匙、料酒1汤匙、生抽4茶匙、草菇老抽1汤匙、油适量。
做法:
1.准备好食材。烹饪前先将大米洗净放入电饭锅内煮熟,同时可以将料酒、特级金标生抽、草菇老抽和白砂糖调成调味汁,鲜香菇洗净后切小块;
2.锅内油热后,放入香菇块和虾皮翻炒,再加入调味汁,小火煮5分钟左右,等到大部分汁收干便可以关火了;
3.盛出煮好的米饭,和香菇汁搅拌在一起,就准备开动吧!
腊味煲仔饭
食材:大米1.5杯、腊肠2根、腊肉150g、油菜50g、鸡蛋1个、六月鲜酱油适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、青蒜末适量、水适量、猪油1汤匙、蒸鱼豉油适量。
做法:1.大米洗净,放入砂锅中,加水,米与水的比例大致是1∶1.5,水不要太多;
2.将砂锅至于火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟;
3.油菜洗净一分为二;
4.将腊肠和腊肉切成片状;
5.调制一个调味汁,将酱油、蒸鱼豉油、鸡粉、少许糖一起加入小碗中,再加入适量水调成汁备用;
6.待米饭中的水分快要收尽时码入腊肠和腊肉,并将一勺猪油延四周加入到砂锅中(这样可以形成脆脆的锅巴)加盖再以小火焖5分钟左右;
7.另起锅用油盐水汆烫熟油菜,捞出过凉水以保持鲜绿的颜色;
8.打开砂锅盖子,均匀淋入事先配好的调料汁后关火;
9.快速码放上油菜心,并打入一个鸡蛋,盖好砂锅盖子,用砂锅的余温继续焖10分钟左右,即可食用了。
(绽 放)
鸡肉蘑菇炖饭
食材:鸡腿600g、洋葱280g、大米150g、蘑菇适量、黄甜椒200g、红甜椒200g、盐1小勺、白胡椒粉适量、料酒1小勺、高汤适量、海鲜酱油2小勺。
做法:
1.大米淘洗干净,沥干水分备用;
2.鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净,全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行;
3.把鸡骨放入小汤锅,加入适量清水煮成汤;
4.取来炒锅,用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油,加入洋葱碎炒香,再加入所有菇类,继续炒香,再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白;
5.接着加入白米炒香,然后加入高汤,盖上锅盖小火焖至米熟,待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎,再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味,拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下,记得勤观察,以免糊底。