信阳消息（首席记者 张方志）在全省高温少雨的大环境下，中伏以来，我市天气也明显呈现出炎热少雨的状态。据气象部门预测，本周我市天气仍然以晴朗天气为主，虽然周四立秋，但气温仍然居高不下，最高气温可达37℃，白天阳光充足，室外会很晒，建议市民最好不要选择上午10点到下午4点之间的时段外出，计划去游泳的朋友更要注意了，防晒措施一定要做好，千万别晒伤了。
本周虽然高温少雨，但是在周五会出现一次降水机会，我们希望这次降水和上周五一样，将原本的小雨下成大雨。下面请看本周具体天气预报：
4日（星期一）晴天，气温27℃~37℃；5日（星期二）多云，气温26℃~35℃；6日（星期三）多云，气温25℃~34℃；7日（星期四）多云，气温28℃~34℃；8日（星期五）小雨，气温25℃~31℃。
值得一提的是，本周四将立秋。立秋，是秋季开始的节气。但是，气候常识告诉我们，立秋虽到，但秋天的气候却远没有到来。根据气候平均温度划分季节的标准，必须是连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，按照这样的标准，江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天，而连续5天出现平均气温在22℃以下的天气状况，就我市气温来说，目前毫无可能，所以，虽然立秋，但是气温却不能立减，我们还要继续经受高温的“烤验”。
不过，立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽，尤其是昼夜温差开始逐渐拉大，而我们的饮食生活习惯也将会逐渐发生改变。
