本报首席记者 张方志
生活在当下这个社会，我们都应该是幸福的，张克珍亦是如此。
对于每个人来说，幸福的感受或许大同小异，但获得幸福的方式却千差万别。张克珍老人获得幸福的方式则是唱歌和健身，用歌唱保持良好的心理状态，用健身维护优良的生活状态。
张克珍是惠安花园小区的居民，71岁的她，看上去要比实际年龄年轻很多。有些人生活幸福，是我们在了解到他的具体生活后才知道的，但是对于张克珍老人，从她那高亢的语调中我们就能感受到她的幸福：“幸福，不愁吃不愁穿，怎能不幸福！”张克珍的话反映了她这一代人对于幸福的界定其实很简单：吃穿不愁，便是幸福。但是，走到今天这个社会，张克珍老人对于幸福的感受早已不再局限于吃穿不愁，而是良好的心理和生活状态。“放松心态，看淡一切，简单生活，身体健康，这就是幸福。”张克珍说。
其实，张克珍获得幸福的秘诀很简单，就是唱唱歌，健健身。
“我的生活很规律，晚上10点前就睡觉，早上4点多钟起床。起床后练一练健身操，然后下楼在小区里走上4圈，走完回家做饭。”良好的生活习惯和适当的体育锻炼，让张克珍看起来总是精神十足，神采奕奕。
除了健身，张克珍最喜欢的就是唱歌。“我啥都唱，革命歌曲，流行歌曲，能唱的都唱。”她说，“人老了，一定要有一个良好的心态，更要有一个好的身体，这是幸福的前提，更是对儿女最好的帮助。”
