三庚，是中国农历中划定三伏天开始的标准。“夏至三庚便入伏”。指的是从夏至日开始算起，数到第三个庚日就是初伏第一天。
我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。确切地说， 三伏的日期是从夏至后第三个庚日起数10天到第四个庚日前一天为止，这10天就是初伏，所以今年7月18日入伏。从夏至后第四个庚日往后数10天到第五个庚日前一天为止，这10天为中伏，立秋后的第一个庚日到立秋后的第二个庚日之间的这10天为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。
伏，是天气太热，宜伏不宜动之意。从夏至开始，小暑和大暑之间的日子，是一年中最热的日子，人们常用“热在三伏”这句话来形容盛夏的气候特点。
