信阳消息（见习记者 韩 蕾）“现在我每天都要喝好多柠檬水。”昨日，家住申城大道的小张对记者说道，“柠檬水功效比较多，又能美白，又能减肥，喝了就当养生了呗。”
小张告诉记者，最近看朋友们都买了柠檬杯泡水喝，她也赶时髦，买了一个。柠檬杯卖得好，关键是因为不少市民都认为柠檬水功效大。“我在网上看了一个帖子，说柠檬水不仅能美白减肥，还能抗癌，而且抗癌效果比化疗药物好很多倍。”小张告诉记者，虽然自己对帖子抱着半信半疑的态度，但是每天总归要喝水的，那还不如喝点柠檬水，这样不仅能让白开水有点味道，而且也能养生了。
但是柠檬水真的有这么多神奇的功效吗？从事多年医疗工作的乔医生告诉记者，临床上维生素C的确有抗氧化作用，所以从理论上来讲，对美白、减少色素沉淀有一定的作用，但是这个作用是因人而异的，而且作用也有限，而且如果想补充大量的维生素C，还不如多吃点蔬菜和新鲜水果，而且还能摄入膳食纤维等其他营养物质。
“柠檬是好东西，但是能抗癌有点夸张了。”乔医生说，如果有作用也只能说是降低了发生癌症的概率，在后期治疗中不能发挥作用，更别说比抗癌药物疗效好了。
柠檬水是酸性饮料，所以肠胃不适或者胃酸过多的人要尽量少喝柠檬水，喝完之后要及时刷牙，别让酸性物质残留在牙齿上，破坏牙釉质。
