(接上期)

57.适量饮酒对身体有哪些好处?酗酒有什么害处?

答:好处:①健胃驱风,增进食欲;②消除疲劳;③有助睡眠。

害处:①酒精中毒;②诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病;③浪费金钱;④易出事故。

58.适量饮茶对身体有什么益处?

答:①对高血压、冠心病有防治作用;②利尿减肥;③防治贫血、龋齿。

59.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗?

答:危害很大。

60.任何年龄的人戒烟都对健康有益?

答:对。

61.烟草中含有危害人体的主要物质有哪些?

答:烟草中有3000多种有害物质,其中对人体危害最严重的有尼古丁、烟焦油和一氧化碳。

62. 每天应吃多少盐?

答:成人每天适宜的食盐量是6克(约一啤酒瓶盖)以下。 (未完待续)