初见桃胶,如玛瑙,被它的晶莹剔透所吸引;细细品尝,却有一点清香,被它鲜嫩爽滑、果冻般的口感所倾倒。

这款甜羹适合每周吃一两次,蒸出来的甜羹晶莹剔透,色泽诱人,鲜嫩爽滑的口感,让人爱不释口。经常喝这道糖水,美容养颜,润肺止咳,让你面若桃花。

桃胶是桃树上分泌出来的树脂,又叫“桃花泪”,桃胶价格不高,但养颜效果不比价高的燕窝差,所以还有“平民燕窝”一说。桃胶主要成分是胶原蛋白、半乳糖、鼠李糖、氨其酸等,龙其是其内含的丰富胶原蛋白,养颜美肤效果非常好,气色红润有光泽。

材料:桃胶50克、香梨2个、冰糖20粒

做法:

1.材料备好。

2.将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

3.梨洗净去皮放入清水中(防止氧化)。

4.然后将梨和桃胶放入碗中,加入适量的清水。

5.蒸锅加上水,将碗放入蒸锅中。

6.盖上盖子大火蒸至一小时。

7.蒸到40分钟的时候将冰糖放入。

8.再蒸20分钟关火,放凉即可开吃,或是放到冰箱冷藏风味更佳。