信阳消息（记者 盖 威）“现在出门穿啥？”最近几天，你是不是在为这个问题纠结？“春姑娘”的脾气真让人捉摸不透，早晨出门感觉凉飕飕的，到了中午，太阳又晒得人直冒汗。虽然这几天的最高气温已经接近初夏，但早晚出门你还是要“捂一捂”。
为啥今年春天会这么热？市气象台专家表示，春天的气温起伏非常大，冷空气如果比较强，会出现“倒春寒”，气温降得比较低；但在冷空气比较弱的情况下，气温回升的幅度也比较剧烈。这段时间因为冷空气特别弱，所以气温相对偏高。
虽说现在还是春天，但正午的阳光丝毫不逊于夏季。很多人认为防晒是夏天才要做的事情，其实，春天的紫外线并不弱于夏季。皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初，皮肤受到强紫外线照射后，到5月就会出现晒斑，因此，防晒是春季护肤的要务之一。
那么，春季防晒要注意哪些问题？
首先，春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般SPF15左右就够了。紫外线照射不仅能产生黑色素，还可能令肌肤老化，每次暴晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔两三个小时就要涂抹一次。
其次，为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒霜涂抹在皮肤各部位。阳光强烈时，最好穿深色衣衫，不要穿白色的，白色衣服无法阻隔紫外线，黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
在饮食方面，应少吃刺激性食物，避免肌肤色素沉着。
