南阳市位于河南省西南部，北靠伏牛山，东扶桐柏山，西依秦岭，南临汉江。南阳是一座“水城”。南阳的母亲河白河横贯南阳中心城区，与梅溪河、三里河、温凉河构成城市水网系统，形成了“城中有河，河中水清”的独特城市景观。特别是有南阳“外滩”之称的白河游览区，现已建起三级橡蓄大糊南阳是一座“绿城”。南阳市已被全国绿化委员会命名为“全国造林绿化十佳城市”，被国家建设部命名为“全国园林绿化先进城市”，城市绿化覆盖率达37．06％，绿地率达31．2％。市区形成了以公园、游园为点，于道绿化为线，庭院居住区绿化为面的园林体系。整座城市“城中有林，楼在林中”，常年绿草盈盈、花木葱茏。
推荐玩法：宝天曼——老界岭——恐龙遗迹园——莲花温泉
适合人群：长期吸汽车尾气的都市过滤器，想给自己排排毒
线路简介：宗白华曾说过，晋人把山水虚灵化了，也情致化了。南阳，一座用笔墨赋以千山峻秀、万水灵秀的城市，用她的灵感勾画着大自然赋予她独特的山水神韵、诗画柔情。来宝天曼恣意呼吸全球最顶尖的氧气，到老界岭激情探索生活的真谛，去恐龙遗迹园领略史前万年的风情，到莲花温泉畅享人生的惬意。
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