我最近在读梁秋实的作品。从梁实秋先生回顾清华求学的一些文章中得知：清华大学很早就开始重视体育，他在校的年代是20世纪20年代，那时候的清华，每早第二堂课与第三堂课之间会安排全体学生做软体操。钟声一响，大部队就像耗子一样快速地涌到操场开始练操。别以为那只是脖子扭扭、屁股扭扭的柔软操，认认真真做一趟下来，也会汗流浃背。到了下午4时至5时，还有一小时的强制性运动，所有的寝室、课堂的房门一律上锁，学生们非在室外运动不可。每届的毕业生，照例要考体育，包括田径、爬绳、游泳等项目，可见清华当初对体育的重视。
据说早年最初几次的远东运动会，清华大学的选手赢得了不少锦标奖项，为国家争取了光荣。这些成绩就是清华大学平时重视体育的结果，靠的是平时一点一滴地抓，水到则渠成。至今，全国大部分大学也都沿袭了做早操和课间操的习惯。可是许多学生自己并不是真正地重视与喜欢体操运动，他们总是懒懒散散地集合，音乐来了，就跟着敷衍舞一舞，都想着尽快结束那恼人的15分钟。一趟操下来不见一滴汗水，然后就到班级吃课间餐了。“每日运动一小时”的最低标准也未能达标，归根结底是体育锻炼的理念没有深入人心。对很多学生而言“每日运动一小时”只是个口号，如击火石，似闪电光，3分钟热度就过去了。
爱上体育运动，并持之以恒，才有健康的身体，才能全面发展。课间锻炼被视为学生最现实的锻炼，可以解除伏案读书写字的疲劳，动静结合，避免长时间脑力作业带来的近视、驼背、贫血、嗜睡、头昏、肌无力等常见病，也是对大家毅力、耐力的考验，能为学习提供必需的精力、能量。意识到这点，至关重要，才会勤于课间锻炼，给自己疲惫的大脑作一次放松。
（许行潇）
