1.肚子饿的时候，不要马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕及疲倦的情形。
2.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。
3.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
4.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
5.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
6.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
温泉小常识
1.先冲凉洁身，以让身体适应水温，冲洗皮肤汗渍也容易让身体吸收泉水中的矿物质。
2.泡温泉一般从温到热，每次浸浴不宜超过15分钟，应上岸稍作休息再浸浴。
3.初次不适应者或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
4.凡患有较严重的心脏病、高血压、身孕身体不适者均不宜入池浸泡。
（据河南旅游资讯网）
