信阳消息（记者 刘 方）市民王女士前几天老是感觉嗓子痒痛，偶尔伴有咳嗽，以为自己感冒了，可是自行吃了几天感冒药之后症状并没有得到缓解，结果就医后医生告诉她，这并不是感冒，而是秋燥导致的身体不适。
市民马女士最近也在为秋燥而烦恼。“每天洗完澡后就得赶紧抹上护肤品，不然皮肤就会出现紧皱，润唇膏、护手霜自入秋就派上用场了。不过，最让我发愁的就是，天气太干燥，前两天脚后跟干得裂开了。”马女士说。
进入秋季以来，出现秋燥症状的市民不在少数。昨日，记者在申城大道金医生卫生室采访时了解到，近期秋燥患者呈增长趋势。金医生告诉记者，秋燥最先侵犯的是肺部，天气干燥，呼吸道黏膜抵抗力下降，人体就易出现口唇鼻咽干燥、咳嗽多痰等症状，因此易被误认为感冒，最经济有效的缓解方法是饮食调养，少吃辛辣的食物，多喝白开水，多吃滋阴润肺、养肺生津的食物，如鸭肉、雪梨、银耳、蜂蜜等。此外，睡前喝点淡盐水，对干咳、咽痛较为有效。
秋季是菠菜、白菜，苹果、梨等果蔬新鲜上市的时节。金医生提醒，有嘴唇起皮、鼻子易出血、皮肤干燥等症状的市民，还可以通过多吃蔬菜水果来缓解。另外，在冬季到来之前，秋燥之气多属于温燥，应以清火润肺为主，不要着急进补，更不要吃羊肉等燥热食物，少吃辛辣刺激油腻类食物，尽量保持清淡饮食。
