信阳消息（记者 吴 楠）锻炼身体，对于老年人健康而言大有裨益。练剑、打太极拳、跑步……浉河公园里，每天都有不少市民通过各种各样的方式来锻炼身体。可是，一些不太文明的健身行为也随之出现，在公园内一些老年人直接把树木当成了健身器材，这样既不利于树木生长，还有一定的危险。
10月14日，记者在浉河公园看到锻炼的人很多，其中老年人居多。不少老年人三五成群，或是唱歌跳舞，或是打太极拳。在动物园对面的小山坡上，不停用后背用力撞击树干的老人格外引人注目。
记者采访了正在撞树的老人。据她介绍，从广播上听到经常撞树对背部能起到按摩作用。记者看到老人背后这棵粗壮的银杏树树皮几乎已被磨平。旁边一个正在击打树木的老人说：“用手击打树就跟练习拳击一样。”他告诉记者，经常撞树能够活血，而且还能治疗颈椎病，他跟几个老朋友十分喜欢这样的锻炼方式。
与此同时，在距离老人撞树不远的樱花园里，记者看到，一个老人正把腿放到小树枝丫上压腿弯腰，还有一个老人双手抱着一棵小树来回晃动腰部。由于小树长得不太粗壮，当他抓住树枝摇晃时，整棵树都在颤抖。记者上前询问，老人则表示他们经常这样锻炼，没出过什么问题。记者看到小树因长时间被人抓握，树干变得滑溜溜的。
在公园散步的陈女士称，撞树健身虽然可以达到锻炼身体的目的，但树木肯定会受到伤害，即使再粗壮的树木，如果长期受到撞击，也会对树干造成不良影响。
那么撞树是否真的能够起到强身健体的作用呢？记者采访了几个老人，有人说：“撞树时背部会很舒服！”也有人说：“看着别人撞树锻炼，自己也就跟着学，有没有效果不知道！”
对此记者采访了申城大道一社区门诊的金医生，他告诉记者，用背部撞树跟按摩推拿的道理是一样的，对预防颈椎病等的确有一定的功效。但是，老年人骨质比较疏松，长时间碰撞很可能会造成机体损伤。而且有不少老人会边撞树边聊天，注意力不集中，若撞击过重也很难保证锻炼的效果和自身的安全。
