一、伏戏山两日经典骑行
【线路】：
第一天：郑州—须水—荥阳—巩义—雪花洞（住宿山上旅店游玩：峡谷、仙女湖等，吃野味）
第二天：雪花洞—向前继续翻伏戏山—到山上十字路口往左下山—环翠峪（省去景区门票）—庙子—刘河—荥阳—郑州（此路段不需走新密尖山绕行庙子）
【适合车型】：山地（雪花洞有上山道路，是新开路面不适合公路车）
【骑行难度】：中等偏高
【骑行须知】：风景指数：在郑州周边还是很棒的；必须工具：帽子、手套等。
【住宿山上】：10元/人
二、骑行环翠峪路线
【线路】：郑州—荥阳—刘河镇—庙子乡—环翠峪—荥阳—郑州
【骑行长度】：往返120KM
【风景指数】：★（★★★★★为最高
【人文指数】：★
【装备】：山地或公路变速车，头盔（必备）、手套、水或运动饮料、墨镜，备胎
【TIPS】：
1.此路线骑行艰苦，尤其在将进入环翠峪景区以及环翠峪景区内内上坡比较多，对于骑行队员比较消耗体力，同时在下坡的时候，一定注意控制速度！
2.庙子乡的大饼夹卤肉，强烈推荐，价钱不贵，十分实惠！
三、骑行泌阳二日路线
泌阳市位于河南省西北部，北依太行，与山西省接壤，南连温县、孟州，远眺黄河，西毗济源，东临博爱，是郑州、洛阳、山西“金三角”的枢纽地带。东西阔30公里，南北长36公里，总面积623.5平方公里，地面积41.5万亩，辖6乡6镇4个办事处，326个行政村，总人口43万。
泌阳历史悠久。夏为覃怀首邑，商属商畿重地，周启野王邑，汉设野王县，隋改河内县，明置怀庆府，1913年改为泌阳县，1989年9月经国务院批准撤县建市，1992年被省委、省政府确定为综合改革发展试点市，历为豫西北政治、经济、文化中心和商品集散地。
泌阳资源丰富。“四大怀药”(怀地黄、怀山药、怀菊花、怀牛膝)质地优良，历史上曾被列为“皇封贡品”，至今仍闻名于世，行销中外，在国外被誉为“华药”。生姜、烟叶、大蒜合称为“怀庆三辣”，元、明、清以来久负盛名，远销欧洲、东南亚地区。
【活动强度】：中
【危险度】：低
【风景指数】：★★（★★★★★为最高）
【人文指数】：★★★
【Tips】：★ 泌阳市区景点天宁寺三圣塔[15元/人]、清真北大寺[免费]可以参观
★ 汜水镇摆渡船过黄河5元/人/车
★ 秋季骑行注意保暖，手套、头盔必备[安全第一]
四、林州红旗渠—大峡谷
【线路】：郑州—新乡—辉县—林州—太行大峡谷—原路返回
【骑行长度】：往返500KM
【风景指数】：★★★★★（★★★★★为最高）
【人文指数】：★★★
【装备】：山地或公路变速车，头盔（必备）、手套、水或运动饮料、墨镜，备胎，简单修车工具
【TIPS】：
1.此路线骑行艰苦，郑州到林州距离180公里，从林州进山有20公里。过了太行隧道之后进入大峡谷，风景非常优美，玩的地方非常多。
2.过了太行隧道之后，可以骑车登海拔1600米的林虑山看国际滑翔伞基地。从石板岩到高家台之后，高家台村后面的柏油路上山，可以在太行峡谷的半山腰骑行，最后从大峡谷景区下来，能节省门票。
3.如果时间充足，可以从大峡谷向南方向骑行，沿着山路骑到郭亮，王莽岭，八里沟，云台山，最后从焦作返回郑州。 （据河南旅游资讯网）
