信阳消息（记者 马依钒 王 洋）今日，我市正式摆脱“伏天”的控制，难挨的“三伏天”终于结束。未来几日，我市天气以阴雨为主，最高温度徘徊在30°C左右，“出伏”之后，凉爽的秋天也越来越近。
上周我市的天气状况实在是有点让人哭笑不得。一方面是蓝天高远、白云飘然的美景，另一方面却是跃跃欲试，想要冲破40°C的高温。“此刻信阳不需要蓝天白云，需要的是阴云密布，狂风暴雨！你再漂亮也没人喜欢！”有网友甚至上传实拍美景，发微博吐槽让人无奈的高温。进入本周以来，天气终于解除了持续数天的“高温烧烤”模式，切换到阴雨模式，温度降了，雨水多了，风也凉了，市民外出顿觉神清气爽，舒适度大大提高。
“出伏”意味着夏天中最热的日子已经过去，夏季开始向秋季过渡。根据市气象台预测，23日、24日，我市有小雨，最高气温28°C，最低气温24°C。按照气候学的划分，把日平均气温稳定下降到22°C以下的始日作为秋季的开始。由此，一般年份里，我市等到9月份开始秋风送爽。虽然凉爽的秋天渐行渐近，但如果天气晴好，未来最高气温仍会升到30°C以上，中午时分还会有些炎热。
“出伏”后，早晚温差会变大。市中医院有关专家提醒市民要预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎等疾病的发作。而且“出伏”后空气逐渐干燥，饮食上可多吃些滋养润燥的食物，也要注意改变夏季晚睡的习惯，保持睡眠充足减缓“秋乏”的出现。
