信阳消息(见习记者 韩蕾 实习生 李倩)8月8日,是“全民健身日”。记者来到信阳市职业技术学院、浉河公园等市民运动的地方,了解市民工作之余是如何健身的。

羽毛球老少皆宜

下午6时,太阳还未落山,信阳市职业技术学院的羽毛球场地,就已经被人占据。

有的在进行双打;有的拿着拍子在旁边等着别人上场;还有一位小朋友和妈妈在旁边空地打着玩。

其中一位李大爷都70多岁了,他告诉记者:“除了下雨下雪,我每天都来打羽毛球,都打了十几年了。”一位20多岁的小伙子和李大爷没打几个来回,就累得下场了。他说:“这位大爷看着可一点儿都不像70多岁的人,打球又快又狠,实在是太厉害了。”

篮球要“出汗”

离羽毛球场地不远的地方,是篮球场。虽然天气很热,但也抵挡不住篮球爱好者打球的热情。

他们有的是约着朋友一起来,有的是在球场上认识的球友。五六个人一个篮球架,正打得热火朝天。

其中一位读高二的孙同学说:“打篮球是我的爱好,篮球已成为我生活中的一部分。打篮球不仅能强身健体,而且还能释放自己的心情。”

在球场旁边的空地上,还有几个小姑娘转呼啦圈、跳绳。运动的气氛颇为浓厚。

广场舞集体乐

傍晚,浉河公园里,一个由50岁以上的中年人组成的广场舞团队,吸引了许多人的目光。她们精神饱满,穿着统一的舞服,跳舞时候的精气神儿完全不输给年轻人。一场舞跳完后,围观的市民都拍手叫好,她们听后,十分开心地说:“今天能听到这么多人对我们的鼓励,让我们信心倍增,以后我们会更加努力的。”

一位在天伦广场跳舞的张女士,满脸笑意地对记者说:“我都56岁了,孩子也结婚了,我和老伴儿两个人吃过晚饭,就到天伦广场来健身,我跳舞,他散步。然后再一起回家。每天跳广场舞不仅锻炼了身体,而且和这些老姐妹儿们在一起也放松了心情。”

虽然天气炎热,但是市民们的健身热情丝毫不减,这也为夏日的生活增添了一抹亮色。虽然是不同的运动方式,但都强健了身体,放松了心情。