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信阳晚报 2013-08-06 第B1版：四季养生
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第B1版：四季养生
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夏天适合吃啥凉拌菜
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凉拌芹菜
芹菜有利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿等功效。经常吃芹菜能增强抵抗力，尤其在夏季，人们容易出现咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状，吃凉拌芹菜可起到一定的缓解作用。
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