近日，微博上出现了一个让女生左右为难的传言：长时间待在有空调的房间里，容易长胖。
“怕胖的妹子请注意：长期吹空调要长肉。”近日来，在微博上热传的一个段子这样写道：“新陈代谢的快慢主要是受温度影响。在低温情况下，酶的催化活性降低，新陈代谢变慢，养膘更是分分钟的事，即使少吃也有发胖的可能。”
这条段子让众多女生痛不欲生：“大夏天的不开空调要热死，开空调要胖死，到底是想怎样？”还有网友调侃称：“身材和舒服只能选择一样，终于有比女朋友和妈一起掉水里更两难的问题了。”更有网友找到了自己减肥失败的原因：“原来不是我吃太多了啊，都怪这天气。”
专家意见：减肥失败 不能怪空调
空调房间待久了真的会长胖？7月11日，记者找到重庆市第三人民医院营养学专家刘莉。她告诉记者，这条段子有一定的科学依据，但决定长胖与否的原因，并不在于空调。
“人体新陈代谢的速度总体上是恒定的，但随着温度变化，确实会产生小幅度的改变，温度高时代谢速率加快，温度低时相对减缓。”刘莉说，但实际上，体重是否增长，除了生病等特殊情况外，主要是与摄入的热量有关，与新陈代谢并没有直接关系。
“如果说长期待在空调房里长胖，那应该是因为一直坐着不运动的缘故，就算关了空调，也还是会胖的。”刘莉说。
空调会使食品发霉长毛？
空调影响的不仅是人体，也会影响到食品。在空调的凉风下吃东西本是一大享受，但日前有网友声称，在空调环境下，食品容易腐坏。
“有调查显示，国内88%的空调散热片细菌超标近40倍，比马桶还脏。食品放在这种环境下极易腐坏，一碗敞开的米饭被空调吹72小时后发霉长毛，人长期吸入这些细菌会头晕乏力、免疫力下降。”近日，网上流传的许多微博都提到，空调散热片易生细菌，致食品腐坏。
这个消息引起网友热议，记者搜索发现，光是新浪微博上关于该话题的讨论就达29万余条，许多网友对此震惊不已。
专家意见:环境潮湿 食物容易坏
对于网上的传言，重庆市第三人民医院营养学专家刘莉表示，这种说法是有一定道理的，但网友不必过于夸大。
“食物在空调环境下易腐坏，更多是因为空调环境比较潮湿，在潮湿环境下食物本来就坏得快。”刘莉说，“但换个角度看，如果把食品放在干燥环境下，那食品里的水分和营养成分会很快流失，更得不偿失。”刘莉表示，最好的解决方法就是夏天食物不要久放，早点吃了就没事了。
尽管食物腐坏并非细菌作祟，但刘莉也赞同“空调易生细菌”的说法，“细菌喜欢潮湿的环境，空调过滤器这种地方，确实更有利于细菌的繁殖。”刘莉提醒市民，夏天初次开空调前，要好好清洗一下过滤器，使用空调的这几个月也要常清洗，才能抑制细菌生长。
汽车空调释放苯气？
随着私家车的大量普及，汽车的安全性也成了人们关注的话题，这安全不仅指防撞能力等“硬指标”，也包含了车体内部看不见摸不着的“软指标”，其中，汽车空调的安全性，就是人们关注的焦点之一。
近日，网络上流传出一则“健康知识”:“进入车内不要马上打开空调，先打开车窗通风几分钟再开空调。因为根据研究，汽车的仪表盘、沙发、空调过滤器会释放苯（闻一闻你车里高温下的塑料味儿吧），这是一种有害气体，对健康十分不利。”
这个消息在网上传开后，让不少有车族头疼不已：“大热的天，还要等半天才能开空调？”还有网友质疑：“如果空调对身体有害，干脆不开空调算了。”
专家意见：
空调无“毒气” 开窗有必要
汽车空调真的会对人体有害吗？对此，腾讯大渝网汽车频道主编王烁表示，汽车空调与我们平时用的空调并没有本质区别，是不会散发有害气体的，“当然，这是指空调正常的情况下，如果空调坏了，可能会导致氟这样的有害气体散发出来”。
尽管正常情况下空调并不会散发有害气体，但王烁建议，进入车内先打开车窗通风仍是必要的，“尽管空调是安全的，但车内其他配件的材质各不相同，也可能会散发出其他有害气体，因此车主们在开车前，最好打开车窗通通风，然后再关闭车窗开空调。”此外，王烁提醒驾驶员们，除了开车前注意通风，开车时也不要一味使用内循环，容易导致车内气流不畅，出现头晕胸闷等情况，“开空调行车时，隔一段时间要打开一下外循环，换换新鲜空气”。
空调使用注意事项
1.切忌长时间吹，因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼、抵抗力下降。
2.温度不要过低，房间内温度最好控制在26℃，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度易导致咳嗽、流鼻涕等。
3.夜晚尽量不要开空调，因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风。
4.每天开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。
5.注意空调在运转时，千万不要对着它喷杀虫剂或挥发性液体，以免漏电酿成事故。 （据《重庆商报》）
